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2：名無し ：2026/01/23(金) 14:15:29.955ID:t/cV.ZHRn
 こういうのでいいんだよ


4：名無し ：2026/01/23(金) 14:16:16.876ID:S1FB4HeHG
 ちゃんと米食っててええな


5：名無し ：2026/01/23(金) 14:16:19.623ID:pSNy2z03Y
 ポテサラがヘルシーだと思ってそう


6：名無し ：2026/01/23(金) 14:16:34.998ID:w/.vyP0jP
 脂質だらけのポテサラ食ってて草
馬鹿なんだろうな


81：名無し ：2026/01/23(金) 14:45:29.859ID:LaPcZ6PlU
 >>5
>>6
サラダなのに脂質なんてあるわけねーだろタコ


88：名無し ：2026/01/23(金) 14:48:59.307ID:O16JZv/Hf
 >>81



90：名無し ：2026/01/23(金) 14:49:49.901ID:YO0WMx21m
 >>81
おお


91：名無し ：2026/01/23(金) 14:50:22.902ID:mMNoQ0jrU
 >>81
サンド伊達定期


92：名無し ：2026/01/23(金) 14:50:53.675ID:MKmF0oxn0
 >>81
伊達理論やめろ


93：名無し ：2026/01/23(金) 14:51:24.676ID:dtnmfHuaC
 >>81
サラダって付いてれば脂質ゼロだよな！



94：名無し ：2026/01/23(金) 14:51:40.912ID:HDmxmfb0W
 >>81
「ワイを呼んだか?」


7：名無し ：2026/01/23(金) 14:16:45.385ID:KBEOf66lU
 栄養学を1㍉も知らないばかりに…


9：名無し ：2026/01/23(金) 14:17:20.210ID:HNh9H.TiO
 紙コップにはいってるやつなに


13：名無し ：2026/01/23(金) 14:18:04.140ID:2tWwLKv3v
 >>9
検尿ちゃうか


10：名無し ：2026/01/23(金) 14:17:35.330ID:dtnmfHuaC
 馬鹿だから食わなきゃいいと思ってるの救えない


11：名無し ：2026/01/23(金) 14:17:52.013ID:tz1QsZ5ii
 バイキングの意味を問え


12：名無し ：2026/01/23(金) 14:18:01.636ID:S1FB4HeHG
 毎日からあげ弁当大盛り食ってるワイの方が手細い




43：名無し ：2026/01/23(金) 14:28:39.744ID:/vKYW6SXY
 >>12
胃下垂？


19：名無し ：2026/01/23(金) 14:19:08.439ID:fnpk8lT3O
 >>12
アスパラガスビスケットみたいなキモイ指やね


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21：名無し ：2026/01/23(金) 14:19:37.847ID:S1FB4HeHG
 >>19
とんがりコーンみたいな指してそう


41：名無し ：2026/01/23(金) 14:27:48.096ID:PNy4SNLBP
 >>12
パンツかぶってそうな手やね


44：名無し ：2026/01/23(金) 14:28:45.940ID:S1FB4HeHG
 >>41
？


46：名無し ：2026/01/23(金) 14:29:47.249ID:PNy4SNLBP
 >>44
ワイもなんでそう思ったかはわからんけど鈴木亮平のパンツかぶってる奴イメージされた


47：名無し ：2026/01/23(金) 14:30:13.494ID:q0KNzYrfS
 >>46
すげえつまんないやつやな君


45：名無し ：2026/01/23(金) 14:29:08.348ID:H5XOO3GkU
 >>12
手首ほっそ
カマホモ確定やん


51：名無し ：2026/01/23(金) 14:31:46.367ID:S1FB4HeHG
 >>45
筋トレしたりちょっと食ったくらいでブクブク太っていくやつの方がカマホモやろが


87：名無し ：2026/01/23(金) 14:48:23.379ID:H5XOO3GkU
 >>51
脂肪がつくんじゃなくて運動やってたら自然と手首回りも太くなっていくんやで


14：名無し ：2026/01/23(金) 14:18:24.962ID:OuZzr2veg
 素泊まりでよかっただろ


15：名無し ：2026/01/23(金) 14:18:25.468ID:qIyJbWFUa
 一ヶ月位う●ことかしなさそう


16：名無し ：2026/01/23(金) 14:18:34.716ID:MKmF0oxn0
 手がシワシワ？


17：名無し ：2026/01/23(金) 14:19:00.877ID:wlBNY1JAr
 紙皿にしか見えんのやがバイキングで紙皿？


18：名無し ：2026/01/23(金) 14:19:03.592ID:TLOfa0dra
 やせがまんくらべ


20：名無し ：2026/01/23(金) 14:19:11.149ID:t2r8nrCR0
 資源の無駄や


23：名無し ：2026/01/23(金) 14:21:00.742ID:W2FxxATSo
 バイキング行く必要あるか？


24：名無し ：2026/01/23(金) 14:21:18.666ID:S8cSaUImd
 ちゃんと栄養取らないと肌がシワシワになるよ


25：名無し ：2026/01/23(金) 14:22:00.049ID:hsx96Klwg
 ごきげんな朝食だ


26：名無し ：2026/01/23(金) 14:22:12.465ID:t/cV.ZHRn
 脂質と炭水化物は少なめ、タンパク質を意識して三食バランスよく食べて適度な運動と早寝早起き

これで健康に綺麗に痩せるのに…
クソみたいな食事して不健康カリカリになってるの単純に馬鹿なのかなぁ


27：名無し ：2026/01/23(金) 14:22:12.688ID:/4j47eH.d
 残飯やん


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30：名無し ：2026/01/23(金) 14:22:58.768ID:3V5iTEBLP
 仙人にでもなるつもりか


31：名無し ：2026/01/23(金) 14:23:34.941ID:uLatazkrC
 カリカリ女さんて最終的な目標なんなんやろ
金持ち男性捕まえても美味い飯くえないやろ


32：名無し ：2026/01/23(金) 14:24:22.447ID:1RqNxxU8i
 芋太るやろ


33：名無し ：2026/01/23(金) 14:24:37.945ID:YO0WMx21m
 武士は食わねど高楊枝の対極


34：名無し ：2026/01/23(金) 14:24:54.093ID:/8TUsK9.c
 成金に唐揚げ食べ切れたらシャンパンとか言われて遊ばれてそう


36：名無し ：2026/01/23(金) 14:25:38.336ID:V4VaX7uMb
 うちの姉が外ではこれで家だと500gくらい食ってるな
外面が大事らしい


39：名無し ：2026/01/23(金) 14:26:53.885ID:PNy4SNLBP
 量の概念ない頭でっかち多くて草


40：名無し ：2026/01/23(金) 14:27:31.699ID:lHD1aEbfe
 飯は1人前食うな
 https://video.twimg.com/amplify_video/1861370340171227136/vid/avc1/1276x720/JLlxDStnpAaSqtDU.mp4



48：名無し ：2026/01/23(金) 14:30:44.041ID:HDmxmfb0W
 >>40
コイツに次郎食わせたいわ


56：名無し ：2026/01/23(金) 14:34:39.475ID:TLOfa0dra
 >>40
怖い怖いほんまに無理


57：名無し ：2026/01/23(金) 14:35:18.981ID:duX75DeHv
 >>40
やめておけワイに効く


63：名無し ：2026/01/23(金) 14:38:41.807ID:.2SP.RJ9v
 >>40
これほんますごい


64：名無し ：2026/01/23(金) 14:39:17.055ID:t/cV.ZHRn
 >>40
顔大きいな


66：名無し ：2026/01/23(金) 14:39:24.106ID:dtnmfHuaC
 >>40
ちゃんとカリッ感出してるの凄い


100：名無し ：2026/01/23(金) 14:55:03.420ID:Vfhk8E4FD
 >>40
カリカリ女叩きのスレに必ず出てくる謎の危機感持った女


42：名無し ：2026/01/23(金) 14:27:50.558ID:cYP2L2IC3
 カリカリが何の擬音なのかいまだによく分からない


49：名無し ：2026/01/23(金) 14:31:17.582ID:y5ggj80qK
 拒食症になる前にやめようや逝くよ


52：名無し ：2026/01/23(金) 14:32:07.505ID:KBEOf66lU
 一番大事な肌もタンパク質で構成されてるって誰か教えてやれ


53：名無し ：2026/01/23(金) 14:32:15.196ID:eiOgUxyLL
 ポテサラwwwwwwww
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54：名無し ：2026/01/23(金) 14:33:02.455ID:iQpebhxzd
 脱いだらガッカリボディって意味なくないか


86：名無し ：2026/01/23(金) 14:48:13.891ID:oNrGaL6Zd
 >>54
究極の自己満やからそれでもええんちゃうか？


55：名無し ：2026/01/23(金) 14:33:57.028ID:QTSGjZM7U
 生きてて楽しいんかコイツラ？


60：名無し ：2026/01/23(金) 14:36:23.828ID:EPx/4C0Cd
 たんぱく質食えって誰か教えてやれよ


65：名無し ：2026/01/23(金) 14:39:18.641ID:OQ8K7.RaH
 野菜よりもポテサラくってて草


67：名無し ：2026/01/23(金) 14:39:40.142ID:7ZgQ6aeDZ
 ただの不健康なんよ


68：名無し ：2026/01/23(金) 14:40:16.910ID:QfGClDNBJ
 そんなに顔面改造してガリガリになってなにがしたいんや？


69：名無し ：2026/01/23(金) 14:40:23.312ID:OQ8K7.RaH
 サラダとフルーツのが健康的


72：名無し ：2026/01/23(金) 14:41:18.227ID:ae8c5RcPr
 その内霞食って生きる仙人みたいになるんやろ
今修行中や


75：名無し ：2026/01/23(金) 14:41:52.208ID:/Q1CDQm0P
 >>72
まこも湯みたいな奴追加しそう


76：名無し ：2026/01/23(金) 14:42:56.497ID:20g/ccSmW
 欲しがりません
パパに奢って貰うまでは


77：名無し ：2026/01/23(金) 14:42:58.455ID:M3IMT9yjt
 みんな宇宙人の見た目目指すとか地球人としての誇りはないのか


78：名無し ：2026/01/23(金) 14:43:15.831ID:rHVmTyh6E
 これも"努力"なんだよなぁ


83：名無し ：2026/01/23(金) 14:45:48.656ID:DlmOhpzia
 もうここまで来ると何も食べなくてもいいのでは🤔


89：名無し ：2026/01/23(金) 14:49:39.478ID:PGGwbIJPq
 自己満の世界やし他人からどう思われようとどうでもええんちゃう？


95：名無し ：2026/01/23(金) 14:51:42.657ID:r/wd.HbQY
 糖尿病予備軍ワイくんの朝ごはん
ゆで卵
鳥のササミ
バナナ




99：名無し ：2026/01/23(金) 14:54:35.272ID:iC8hkiZ.G
 こんな食事制限してたらコルチゾールがドバドバ出て太りやすくなるで


101：名無し ：2026/01/23(金) 14:57:56.647ID:SrHMY5TtL
 食う量だけやたら制限しすぎると肌ボロボロにならん？


102：名無し
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：2026/01/23(金) 14:59:48.850ID:iC8hkiZ.G
 やっちまった速報(画像23194711406246_3)

アカウント見たら定期的に食ってたわ
炭水化物ばっかりやけど


105：名無し ：2026/01/23(金) 15:04:10.375ID:HDmxmfb0W
 >>102
あぁ地下アイドル?


104：名無し ：2026/01/23(金) 15:01:58.167ID:fvaqRPUqi
 半分修験道やな


73：名無し ：2026/01/23(金) 14:41:40.918ID:4PRyLjsLk
 修行僧みたいやな


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