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2：名無し ：2026/01/10(土) 14:53:24.910ID:4YbFhclJw
 上位互換…ですよね？


3：名無し ：2026/01/10(土) 14:53:38.208ID:mcRD0Zjl9
 痛いやん


6：名無し ：2026/01/10(土) 14:54:06.489ID:4YbFhclJw
 >>3
筋トレも痛いやろ？
効くゥ～w筋肉痛べぇわ！wとかイキってるやん


161：名無し ：2026/01/10(土) 15:20:57.766ID:zbYGrnCp9
 >>6
たしかに


8：名無し ：2026/01/10(土) 14:54:10.841ID:7g4AiQtbm
 やめたれ


7：名無し ：2026/01/10(土) 14:54:09.892ID:SF9Te2ta5
 普通の人は殴るのも殴られるのも嫌だから


4：名無し ：2026/01/10(土) 14:53:41.785ID:CUIyAi.HJ
 筋トレは所詮陰キャの趣味やから


9：名無し ：2026/01/10(土) 14:54:34.426ID:4YbFhclJw
 なぜ格闘技をやらないんだい？


10：名無し ：2026/01/10(土) 14:54:47.522ID:f.ef7Nzrm
 痛いやん


14：名無し
：2026/01/10(土) 14:55:36.945ID:4YbFhclJw
 格闘技の方が実用性もあるよなあ…


18：名無し ：2026/01/10(土) 14:56:07.376ID:DEVNKBpV4
 ファブルで見た
筋トレより格闘技やった方が身になるっての


22：名無し ：2026/01/10(土) 14:56:34.612ID:4YbFhclJw
 >>18
実際その通り過ぎる


20：名無し ：2026/01/10(土) 14:56:28.130ID:S/C/oPYjV
 強くなる必要はなくね？


23：名無し ：2026/01/10(土) 14:56:52.989ID:4YbFhclJw
 >>20
だったら筋トレもやる必要なくなるよね


21：名無し ：2026/01/10(土) 14:56:32.915ID:mF22zJ227
 格闘技が実用性あるってスラム街にでも住んでんの？


25：名無し ：2026/01/10(土) 14:57:11.591ID:4YbFhclJw
 >>21
いざって時に使えるのは格闘技の方って話だよね


30：名無し ：2026/01/10(土) 14:58:43.061ID:LzJnRMekN
 >>25
自分から仕掛けるんじゃないなら逃げた方がいい定期


24：名無し ：2026/01/10(土) 14:56:58.591ID:AxG74yJh9
 自己満だしなんでもええやろ


26：名無し ：2026/01/10(土) 14:57:28.946ID:f.ef7Nzrm
 格闘技より重い物持ち上げる方が仕事柄実生活において便利なんやがそれでも格闘技の方がええんか？


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28：名無し ：2026/01/10(土) 14:58:14.603ID:4YbFhclJw
 >>26
格闘技の方が実用性のある筋肉鍛えられるんやから実用的やん
筋トレの持ち上げるってお遊びやで


33：名無し ：2026/01/10(土) 14:59:21.068ID:f.ef7Nzrm
 >>28
？？？？？？


37：名無し ：2026/01/10(土) 15:00:20.001ID:4YbFhclJw
 >>33
どうした？
頭キューなったか？


56：名無し ：2026/01/10(土) 15:03:20.306ID:xqxq44MSq
 >>26
筋トレの持ち上げ方は実用的じゃないぞ
あえて単体の筋肉で重量挙げるという非効率の極み


60：名無し ：2026/01/10(土) 15:04:11.651ID:f.ef7Nzrm
 >>56
ならどうすればええんや？


64：名無し ：2026/01/10(土) 15:04:58.287ID:xqxq44MSq
 >>60
格闘技をやる


27：名無し ：2026/01/10(土) 14:57:46.956ID:G56xX49us
 無駄に筋肉肥大化させないでアスリート型の体型目指せばええのにな


29：名無し ：2026/01/10(土) 14:58:33.774ID:U8Z0EgRLA
 格闘技は１日１５分てわけにはいかないしな
タイパは悪いよ


32：名無し ：2026/01/10(土) 14:58:51.314ID:JH41bHoVo
 下手に格闘技習ったら喧嘩して捕まりそうやし筋トレだけでええわ


36：名無し ：2026/01/10(土) 15:00:06.134ID:FciYCtDKL
 格闘技やるにも筋トレは必要だがｗ


38：名無し ：2026/01/10(土) 15:00:28.648ID:pxMJrdrEh
 格闘技もルールの範囲内の技しか習わないから使えない定期


42：名無し ：2026/01/10(土) 15:01:06.306ID:4YbFhclJw
 >>38
謎理論すぎるな


43：名無し ：2026/01/10(土) 15:01:20.577ID:EM84IfcdV
 格闘技って家で一人で好きな時間にできないだろ


46：名無し ：2026/01/10(土) 15:01:44.585ID:4YbFhclJw
 >>43
結局ジム行くなら変わらんやん


44：名無し ：2026/01/10(土) 15:01:36.849ID:cZZTtUH99
 体力つけるためにしとるだけやし…


49：名無し ：2026/01/10(土) 15:02:03.668ID:4YbFhclJw
 >>44
体力も格闘技の方がつくに決まってるやん
筋トレじゃスタミナは鍛えられんぞ


50：名無し ：2026/01/10(土) 15:02:27.952ID:TECPCKBqn
 格闘技でもいいなら筋トレでもよくね？


51：名無し ：2026/01/10(土) 15:02:36.086ID:7e099Pgja
 格闘技って何やればええんや？
総合格闘技は実戦で使えそうやけどガチで痛そうやからごめんや


54：名無し ：2026/01/10(土) 15:03:05.775ID:TECPCKBqn
 >>51
八極拳


57：名無し ：2026/01/10(土) 15:03:24.012ID:xFV4SzFMw
 >>51
格闘技はなんでも痛いぞ
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55：名無し ：2026/01/10(土) 15:03:18.349ID:0lv4841TB
 素直に格闘技ジムが怖いから！って言える大人になろう


76：名無し ：2026/01/10(土) 15:07:15.995ID:dEpKRmuo1
 格闘技のほうがやる気でそうやけどね


78：名無し ：2026/01/10(土) 15:07:18.607ID:cEcr32v1L
 筋トレは一人だけでできるけど
格闘技は対戦相手がいるわけでジャンルがそもそも違うし
格闘技も練習一人でできるぞって言いそうだけどそれ筋トレと変わらんやん


85：名無し ：2026/01/10(土) 15:09:01.066ID:74J0nmuU9
 田舎やしないで


90：名無し ：2026/01/10(土) 15:09:28.259ID:4YbFhclJw
 >>85
田舎にも空手道場くらいはあるやろ


96：名無し ：2026/01/10(土) 15:10:31.103ID:v2mbxYjiW
 >>90
空手はヤクザと半グレが多いから怖くね？


100：名無し ：2026/01/10(土) 15:11:35.324ID:4YbFhclJw
 >>96
なんとなくのイメージやろそんなん


92：名無し ：2026/01/10(土) 15:09:38.963ID:Gzu1TNFv1
 格闘技って怪我のリスクがつきものじゃん
適度な筋トレは健康増進になる


97：名無し ：2026/01/10(土) 15:11:02.541ID:9mYTKD2Tc
 >>92
スパーを控えめにすりゃよくね？
ミット打ちや約束組手で怪我せんやろ


109：名無し
：2026/01/10(土) 15:12:51.972ID:Gzu1TNFv1
 >>97
怪我を恐れて格闘技やる意味あるか？
普通の筋トレでいいじゃん


116：名無し ：2026/01/10(土) 15:13:59.518ID:9mYTKD2Tc
 >>109
そら格闘技は面白いからやろ
ってか怪我を恐れないやつの方が怖ぇーよ
そんなバカに格闘技させたくない


94：名無し ：2026/01/10(土) 15:10:18.211ID:BPxsM0gpe
 格闘技は普通に生きてたら
絶対に関わりたくないカテゴリのやつがコア層やから
筋トレでええやろ


98：名無し ：2026/01/10(土) 15:11:14.784ID:fleaJlf6B
 普通に格闘技の方がハードル高いからやろ
何も運動しないよりは筋トレした方がええという話で
格闘技に限らず、激しく鍛えられるスポーツやれるならそっちの方がええやろ


104：名無し ：2026/01/10(土) 15:12:05.995ID:9ZCaVVt.J
 格闘技は減量という地獄の調整があるから生半可な奴はそこで振り落とされる


107：名無し ：2026/01/10(土) 15:12:45.080ID:4YbFhclJw
 >>104
なんでプロ目線やねんw


119：名無し ：2026/01/10(土) 15:14:28.604ID:9ZCaVVt.J
 >>107
アマチュアでも体重による制限あるやろ？なかったら重量格差がヤバい


124：名無し ：2026/01/10(土) 15:15:18.789ID:4YbFhclJw
 >>119
そもそも試合に出なくてもええわけで
なんで減量までして試合出ようとしとるんや


134：名無し ：2026/01/10(土) 15:16:45.087ID:9ZCaVVt.J
 >>124
試合に出ないならそれこそ筋トレでエエやん
チンピラ相手に格闘技決めるつもりなん？


138：名無し ：2026/01/10(土) 15:17:12.691ID:4YbFhclJw
 >>134
いや試合しなくても
>>1に挙げた通り格闘技の方がええやん


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145：名無し ：2026/01/10(土) 15:18:44.142ID:9ZCaVVt.J
 >>138
>>14
で君は実用性もあると言ってるが試合に出ないなら何処で披露するのか教えていただきたい


184：名無し ：2026/01/10(土) 15:25:22.008ID:4YbFhclJw
 >>145
筋トレよりあらゆる運動能力が高くなるんやから
日常生活で役立つのは明らかやん


214：名無し ：2026/01/10(土) 15:30:53.876ID:9ZCaVVt.J
 >>184
汎用性という意味でなら格闘技は特化したトレーニングになるからどうやろな
例えばキックボクシングのトレーニングをするなら下半身の筋肉が重要で上半身は補助的な鍛え方になるからイッチが一番バランスよく鍛えられる格闘技を教えてくれないと上手く議論できん


248：名無し ：2026/01/10(土) 15:38:42.306ID:4YbFhclJw
 >>214
少なくとも筋トレよりはあらゆる格闘技が運動能力向上に役立つやろ


388：名無し ：2026/01/10(土) 16:12:25.108ID:9ZCaVVt.J
 >>248
運動能力を重視するならトライアスロンとかでいいし体捌きみたいなバランス感覚養うなら最低限整備された山を登る方が楽しいぞ
なんでそんなに格闘技に拘る？


391：名無し ：2026/01/10(土) 16:13:00.860ID:4YbFhclJw
 >>388
さっきも言ったが格闘技と筋トレの比較スレやで
論点ずらしはやめよう


400：名無し ：2026/01/10(土) 16:17:13.742ID:9ZCaVVt.J
 >>391
そうかソレはスマン
筋トレと格闘技限定で考えるなら筋トレジムは田舎でも沢山あるけど格闘ジムだとそんなに見ないし敷居が高く感じるからだとワイは思う


141：名無し ：2026/01/10(土) 15:18:01.533ID:9mYTKD2Tc
 >>134
「甲子園に行けないなら野球部は無意味」とか言ってそうやなキミ


165：名無し ：2026/01/10(土) 15:21:30.066ID:9ZCaVVt.J
 >>141
草野球の試合とかで練習の成果出せるならそれでもエエと思う
イッチの言い分は本格的な野球トレーニングをしても試合に出る必要ないと言ってるようにワイには聞こえる


181：名無し ：2026/01/10(土) 15:24:24.914ID:9mYTKD2Tc
 >>165
それでもええやん？
スポーツは楽しいからするんやで
格闘技も一緒や！☺️


202：名無し ：2026/01/10(土) 15:28:10.616ID:9ZCaVVt.J
 >>181
楽しいのが重要なら筋トレと格闘技どっちでも好きな方でいいからマウント取る必要ない
なのにイッチは筋トレバカにしてるから個人的に意味不明や


111：名無し ：2026/01/10(土) 15:13:32.787ID:Cpl6TPJGW
 格闘技できたらかっこいいと思うけど痛いのやーやなの🥺


121：名無し ：2026/01/10(土) 15:15:09.637ID:9mYTKD2Tc
 >>111
痛くない格闘技でええやん
レスリングとか寸止め空手とか柔術とか


118：名無し ：2026/01/10(土) 15:14:10.997ID:Dt62e/aWn
 格闘技で健康なれるんか
ぎっくり腰なおるんか？
筋トレはまず健康づくりやぞ


131：名無し ：2026/01/10(土) 15:16:04.407ID:4YbFhclJw
 >>118
筋トレより遥かに格闘技の方が健康的やろ
有酸素と無酸素の組み合わせやし


137：名無し ：2026/01/10(土) 15:17:03.084ID:7o29m4PGb
 >>131
やってたことないのに妄想か
怪我まみれで不健康やぞ


147：名無し ：2026/01/10(土) 15:19:04.558ID:1K5fQ.CcJ
 >>131
ウエイトトレーニングをやってからカーディオトレーニングをやればええ
お前みたいな引きこもりはジムで両方出来る事を知らんみたいやな


148：名無し ：2026/01/10(土) 15:19:10.259ID:Dt62e/aWn
 >>131
は35～60歳がメイン層なんやで
そういうオジサンが急に格闘なんやったらケガして健康どころやないんや
普段使ってない筋肉動かして痛めてそれが年単位で治らんのや
そういうことを考えたら筋トレのが安全


160：名無し ：2026/01/10(土) 15:20:50.516ID:9mYTKD2Tc
 >>148
初心者に急に試合させるジムなんかねーよ
だいたい最初は柔軟とか基本の打ち込みと型からだよ


125：名無し ：2026/01/10(土) 15:15:21.954ID:ioxOPmxNC
 相撲もプロレスラーもデカくなる事の方を重視してるやろ
体重による階級がないなら筋トレしてデカくなる方が強くなるわ


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135：名無し ：2026/01/10(土) 15:16:51.188ID:4YbFhclJw
 >>125
それは技も込みの話であって
筋トレしてるだけのデカブツは体重が50キロ軽い格闘家にも負ける


146：名無し ：2026/01/10(土) 15:18:55.028ID:ioxOPmxNC
 >>135
アニメ漫画で格闘技に夢見てるんだろうけど体格差なんてホンマに埋まらんぞ
デカくて力ある奴は何やっても強いで


150：名無し ：2026/01/10(土) 15:19:28.672ID:4YbFhclJw
 >>146
残念ながらデカいだけのマッチョが軽い格闘家にボコられるのは現実だぞ


153：名無し ：2026/01/10(土) 15:19:43.682ID:7o29m4PGb
 >>146
それがそうでもないんやで


126：名無し ：2026/01/10(土) 15:15:29.317ID:ZWX4yk4vs
 実際格闘技やってる人ってめっちゃかぼそいのにすごい強いんよな
腕立て伏せとかもめちゃくちゃてきルシ
憧れる
けどワイのほしいのはムキムキバルクアッププリプリ肌の筋肉マッチョなんや
せやからジムトレがんばる


154：名無し ：2026/01/10(土) 15:19:45.498ID:oQsYiv1HZ
 格闘技やったらどの道筋トレもやらないといけないやろ


156：名無し ：2026/01/10(土) 15:20:10.251ID:tqF8pwwSS
 身体の見栄えよくしたいんなら筋トレ一択や
喧嘩するのはアホだけやからアホほど格闘技を推すねん


158：名無し ：2026/01/10(土) 15:20:30.840ID:j1hliHpEG
 格闘技よりも壁当てやれ
パンチやキックよりもボール投げる機会のほうが圧倒的に多いだろ
女の子投げでヒョロヒョロ投げたら男が廃るぞ


159：名無し ：2026/01/10(土) 15:20:45.302ID:WwffYFxFr
 高校まで柔道部やったが健康的以前にコンタクト競技は怪我が多すぎるわ打撲捻挫剥離骨折なんて日常茶飯事やぞ社会人が生半可な気持ちで格闘技なんてできる訳ない


176：名無し ：2026/01/10(土) 15:23:47.263ID:9mYTKD2Tc
 >>159
ほんま悲しいけどそれは日本だけなんや
フランスの柔道人口は日本の10倍以上やけど
フランス柔道の怪我発生率は日本柔道の1/10以下なんや
そこはマジで日本が遅れてるから申し訳ない



182：名無し ：2026/01/10(土) 15:24:28.831ID:ZWX4yk4vs
 >>176
はえ～なんでや？根性でイキった指導やから？


243：名無し ：2026/01/10(土) 15:37:51.536ID:EgVPpj.xJ
 格闘技するなら結局筋トレ必要じゃん


252：名無し ：2026/01/10(土) 15:39:41.008ID:ZWX4yk4vs
 前通ってたジム店舗にいた白髪のスレンダーなおじさまが
いつもトレーニング終わったら一礼して部屋出て行くんやけど
あれはやはりどっかで格闘技の先生とかなんかな
ええ体してはったわ
いつも壁で逆立ちとかしてた


259：名無し ：2026/01/10(土) 15:40:54.326ID:7o29m4PGb
 >>252
ジムで変なことしとる人はだいたいが雰囲気作りだけしてる素人や


267：名無し ：2026/01/10(土) 15:42:41.055ID:ZWX4yk4vs
 >>259
ほんまかいな笑　背も高くて程よく筋肉質でスレンダーでカッコええおじさんやったで


254：名無し ：2026/01/10(土) 15:39:53.046ID:d2wqYcR0T
 学生ならまだしも大人になって格闘技やるのもなあと思って筋トレしてたけどフィジカルAIが進歩してきたら一人でも格闘技学べそうやしガチでワンチャンあるな


261：名無し ：2026/01/10(土) 15:41:10.302ID:u/fak7WJN
 >>254
無理
格闘技や武道は相手合って成立する物。セ●クスとオ●ニーするのと同じぐらい差がある


269：名無し ：2026/01/10(土) 15:43:09.437ID:d2wqYcR0T
 >>261
んー結局は対人やし機械じゃ無理か
セクサロイドだってまだやのにな


255：名無し ：2026/01/10(土) 15:40:10.557ID:WwffYFxFr
 それこそ階級制格闘技なんて練習したら以下に筋肉残して脂肪落とすかみたいなトレーニングで地獄だぞ格闘ジム行った事ないのバレバレやぞ


263：名無し ：2026/01/10(土) 15:41:23.646ID:YDNDOe3X2
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格闘技って真っ当な生活してたら一番要らん能力やろ
重い物持つとか脱いだ時ちゃんとした身体してる方がまだ使えるよね。
まあ、筋肉は健康で老人になっても動けるようにしとくのが一番大切なだけだが


264：名無し ：2026/01/10(土) 15:42:01.269ID:4YbFhclJw
 >>263
筋トレが重いもの持つのに役立つと思ってるのがもうね


271：名無し ：2026/01/10(土) 15:43:26.475ID:YDNDOe3X2
 >>264
おばちゃんとかそんな感じで来てるで

そもそもそんな必要無いって言っとるやろ。
格闘技はそれ以上に必要無いってだけで


279：名無し ：2026/01/10(土) 15:46:00.861ID:4YbFhclJw
 >>271
格闘技の方が有酸素なんだから運動機能の基礎向上に役立つって何回言わせんねん


291：名無し ：2026/01/10(土) 15:48:54.962ID:YDNDOe3X2
 >>279
有酸素の能力ならHIITの方が効率良いよね。
運動機能の基礎力向上が有酸素だけとか知識無さ過ぎだよねw
スポーツ選手が基礎トレではウエイト入れ無いで格闘技やれって主張か？


299：名無し ：2026/01/10(土) 15:50:40.649ID:4YbFhclJw
 >>291
格闘技と筋トレを比較しとるんやで今は
論点ずらしも程々にしような


321：名無し ：2026/01/10(土) 15:55:48.765ID:YDNDOe3X2
 >>299
運動機能の基礎力なのに有酸素だけってのが既におかしいよね。

筋力と有酸素どっちに対しても非効率的で継続率の無い格闘技って選択肢はアホやで


325：名無し ：2026/01/10(土) 15:56:31.746ID:4YbFhclJw
 >>321
少なくとも筋トレよりは運動能力向上するよね


335：名無し ：2026/01/10(土) 15:57:40.879ID:YDNDOe3X2
 >>325
それな無いなw


342：名無し ：2026/01/10(土) 15:58:40.911ID:4YbFhclJw
 >>335
ソース、無し！w


350：名無し ：2026/01/10(土) 16:01:05.833ID:YDNDOe3X2
>>342
いや、お前の325がソース無くて主観的じゃんw
そんな事も分からないんか？


356：名無し ：2026/01/10(土) 16:02:14.661ID:4YbFhclJw
 >>350
お前は自信満々に言い切るからソースくらい用意してんのかと思ったわ
なんか残念や


361：名無し ：2026/01/10(土) 16:03:45.143ID:YDNDOe3X2
 >>356
自信満々とかw
ソース無し相手に手間なんかかけんよ


362：名無し ：2026/01/10(土) 16:04:09.867ID:4YbFhclJw
 >>361
お前がソース無しなんやからそらお互い様やわな


372：名無し ：2026/01/10(土) 16:08:23.027ID:YDNDOe3X2
 >>362
じゃあ君のソース出さずに、格闘技は筋トレより基礎力を向上させる、ボディメイクも格闘技より上って主張は撤回って事でええんやね。

それならええで


375：名無し ：2026/01/10(土) 16:08:54.829ID:4YbFhclJw
 >>372
？
君が撤回してないのにする必要ないやん


381：名無し ：2026/01/10(土) 16:11:07.502ID:YDNDOe3X2
 >>375
ソース無しなんだからしょうがないよね


382：名無し ：2026/01/10(土) 16:11:29.951ID:4YbFhclJw
 >>381
ほなお前が撤回せなあかんな


387：名無し ：2026/01/10(土) 16:12:15.631ID:YDNDOe3X2
 >>382
君も撤回するならいいよw
何のソースも無く自己主張するだけのスレでしたってだかだね。


392：名無し ：2026/01/10(土) 16:13:26.065ID:4YbFhclJw
 >>387
お前が撤回しないならワイも撤回しない
それだけやん


394：名無し ：2026/01/10(土) 16:14:17.081ID:YDNDOe3X2
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>>392
撤回していいよって言ってるじゃん。
だから君もソース無しでクソスレ建てるのやめようね


294：名無し ：2026/01/10(土) 15:49:31.487ID:7EUXlv6Dz
 格闘技はジムも少ないし反社じみたジムとか初心者にガチスパーやらすようなハズレジム引くこともあるし何より一人では出来ないから体育会系のコミュニティに入っていかなきゃいけないハードルの高さがあるわね


296：名無し ：2026/01/10(土) 15:50:08.113ID:WwffYFxFr
 格闘技やっても筋トレのプログラムやらされるんやぞしかもウエイトトレーニングプラスHIITやからな筋トレしてるから格闘家はあの体だし身体能力なんやけどな(笑)


300：名無し ：2026/01/10(土) 15:50:56.573ID:7o29m4PGb
 効率的に筋肉だけ増やしたいなら格闘技なんてやらんほうが絶対にええけどね


304：名無し ：2026/01/10(土) 15:51:43.021ID:xpePpOw5j
 >>300
格闘技やると大胸筋が邪魔になるとかチラッと聞いた
ホンマかどうかは知らん


308：名無し ：2026/01/10(土) 15:52:53.732ID:7o29m4PGb
 >>304
ダルの言うランニングうんぬんに近い
プラス怪我ダメージあるし


337：名無し ：2026/01/10(土) 15:57:44.984ID:1K5fQ.CcJ
 >>304
野球でも大胸筋が大きすぎると投球の邪魔になったりするぞ


312：名無し ：2026/01/10(土) 15:54:13.071ID:9IJpAvtE8
 >>304
大胸筋は殴られた時のクッションになるけど、腕の可動域が狭まるからパンチ弱くなるやろな
大胸筋を鍛えるなら張り手とかがメイン攻撃になる


324：名無し ：2026/01/10(土) 15:55:56.371ID:xpePpOw5j
 >>312
元ボクサーの知り合いが同じこと言うてたわ
大胸筋がムキムキになると腕の可動域も狭くなるんでパンチが打ちづらくなるとか


317：名無し ：2026/01/10(土) 15:55:39.960ID:KDridvQ/k
 格闘技って披露する時は傷害罪じゃん


326：名無し ：2026/01/10(土) 15:56:31.832ID:twWhRrvWg
 実際かっこいい体つきで言ったら
格闘技と水泳がええと思うわ

やっちまった速報(画像12065314855015_2)

やっちまった速報(画像12065315326259_3)


331：名無し ：2026/01/10(土) 15:57:00.023ID:eYnqjAnaw
 >>326
ワイはバスケと陸上短距離が好き


355：名無し ：2026/01/10(土) 16:02:11.543ID:twWhRrvWg
 >>331
短距離はふくらはぎにおける腱の割合が多い外国人とか一部のスタイルええ日本人ならええけど
普通の日本人はふくらはぎ太くなって不恰好なるからなぁ

跳躍選手のがスタイルは綺麗やで


333：名無し ：2026/01/10(土) 15:57:19.257ID:3jIRVzUwZ
 格闘技するために筋トレ必要みたいな考えなんやけど違うんか？
筋トレで筋肉を鍛えて格闘技みたいな流れで


338：名無し ：2026/01/10(土) 15:57:57.069ID:4YbFhclJw
 >>333
別にヒョロガリが格闘ジム行っても門前払い喰らわねえよw


345：名無し ：2026/01/10(土) 15:59:31.528ID:3jIRVzUwZ
 >>338
いや気にしてるのはそこじゃなくて、格闘技ジムとかって最初からもう格闘技のトレーニング始めるのかなって
なんか筋トレ的なのして体温めてから試合みたいな流れを想像してた


346：名無し ：2026/01/10(土) 15:59:53.601ID:4YbFhclJw
 >>345
そもそも素人にいきなり試合なんてさせない


349：名無し ：2026/01/10(土) 16:00:52.383ID:3jIRVzUwZ
 >>346
じゃあ素人は最初はサンドバッグとかで練習って感じで合ってる？


352：名無し ：2026/01/10(土) 16:01:38.930ID:4YbFhclJw
 >>349
ストレッチやらせた後にサンド、ミット打ちなどがよくある素人の体験入門やな


357：名無し ：2026/01/10(土) 16:02:40.275ID:3jIRVzUwZ
 >>352
なるほど
それやってるうちに筋肉も付く的な


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341：名無し ：2026/01/10(土) 15:58:28.436ID:KI9B55/0f
 筋肉に実用性とか言うやつが格闘技とか言うの笑っちゃうよね
そんなもんがボディメイクより実用性あると思ってる時点でお前の日常生活おかしいやろ


343：名無し ：2026/01/10(土) 15:59:06.747ID:4YbFhclJw
 >>341
ボディメイクにおいても格闘技の方が上やん


348：名無し ：2026/01/10(土) 16:00:26.425ID:LzybfZpqU
 格闘技は競技
筋トレはトレーニング
全く違うものですよ


359：名無し ：2026/01/10(土) 16:03:02.704ID:6vuEqylgO
 格闘技はジムの人たちとコミュ力入りそうやし痛そうやからな
筋トレなら一人で黙々とやれる


367：名無し ：2026/01/10(土) 16:05:41.286ID:iNXWvmoYp
 >>359
こういうの、だからバカにされる部分があるのに気づいてんのかな
ナメられないように体鍛えるとか言うが敷居の低い誰でもやれるコミュニケーション能力もいらない
一人でシコシコできる運動は何もしないよりマシだが他のスポーツよかそらナメられるって


373：名無し ：2026/01/10(土) 16:08:30.130ID:WwffYFxFr
 格闘技は師範の前で本気で蹴らないと舐めてると思われて殺される可能性あるならな


385：名無し ：2026/01/10(土) 16:11:43.165ID:3jIRVzUwZ
 格闘技ってタフさ鍛えられるのかな
ぶっちゃけ今自分が殴られたら一発で昏倒する自信がある


389：名無し ：2026/01/10(土) 16:12:29.302ID:4YbFhclJw
 >>385
殴られ慣れるのはあるやろな


390：名無し ：2026/01/10(土) 16:12:59.493ID:u/fak7WJN
 >>385
首を鍛える


406：名無し ：2026/01/10(土) 16:18:27.517ID:be2lF6z62
 ちな格闘技で強くなるには筋トレがほぼ必須な模様
ソースはワイ


411：名無し ：2026/01/10(土) 16:21:08.256ID:e0Feg/7bA
 あと鍛えてる格闘技未経験マッチョvs格闘技やってるやつだと格闘技やってるやつのほうが強いに決まってるやろ
掴んで投げたら終わりとかいうけど投げるコツも投げられないコツもあんねん
格闘技未経験マッチョは夢見すぎや


415：名無し ：2026/01/10(土) 16:23:25.837ID:gEEuuei3T
 >>411
うーんワイが闇から忍び寄りてナイフ一閃したら両方終わりだよね　意味ないよ


421：名無し ：2026/01/10(土) 16:24:11.762ID:be2lF6z62
 >>411
これはほんまにそう
エアプが体格差とか言っとるけどどんだけ体格差あっても未経験者は経験者には勝てない
ドリブルのやり方知らないやつがバスケするようなもん


420：名無し ：2026/01/10(土) 16:24:03.748ID:M5ZhPJs3A
 筋トレは家で無料で出来るけど格闘技はお月謝必要そうやし…


423：名無し ：2026/01/10(土) 16:24:56.148ID:be2lF6z62
 >>420
家の無料の筋トレなんて痩せ型のワイにはなんの意味も無かった


425：名無し ：2026/01/10(土) 16:26:08.686ID:9ZCaVVt.J
 >>420
ダンベル買わなくてもペッドボトルに水いれるだけで代わりになるし手軽さは魅力よな
イッチはそこら辺無視してるから視野が狭い


437：名無し ：2026/01/10(土) 16:35:25.809ID:nX.lMb04h
 ゴリマッチョになると格闘技の強さとヒョロガリ格闘技の弱さどっちもわかるよな


484：名無し ：2026/01/10(土) 17:08:08.149ID:1taqEs4eA
 ワイはジム派やけど格闘技の方がええで
加齢衰えやすい速筋がメインで鍛えられる


485：名無し ：2026/01/10(土) 17:08:41.782ID:vESnXgnqr
 格闘技やったところで刃物使われたら即死やぞ
やめとけ


487：名無し ：2026/01/10(土) 17:13:13.905ID:JQvduzur3
 >>485
そう考えると揉めない原因を作るためにマッチョ化するのが一番効率ええな
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486：名無し ：2026/01/10(土) 17:10:29.085ID:JQvduzur3
 格闘技やってて筋トレしてない奴なんているのか？


489：名無し ：2026/01/10(土) 17:15:58.980ID:MkvkUoydD
 ワイ含め筋トレじゃなくて重量挙げしてるだけのやつ多すぎや
エゴリフト自覚せな扱う重量だけ上がって体型変わらんで


490：名無し ：2026/01/10(土) 17:16:28.976ID:/Vw.9AVET
 女にモテる身体つくりたいだけだからね


491：名無し ：2026/01/10(土) 17:16:44.186ID:TM/1R9wx5
 格闘技するにも筋トレするやろ


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